Kỹ Thuật Tì Đè Trong Bóng Đá Là Gì? Một Số Kỹ Thuật Tì Đè Hiệu Quả

Tì đè là một trong những kỹ thuật bóng đá mà mọi cầu thủ cần có để có thể kiểm soát bóng cho đội chủ nhà. Nếu thực hiện đúng, bạn có thể bảo vệ bóng mà không bị tổn thương. Kỹ thuật này đòi hỏi sự nhanh nhẹn và luyện tập thường xuyên để phản công nhanh trong các tình huống tranh bóng. Các cầu thủ chỉ được dùng vai và ngực để ép đối phương, không được dùng tay để đẩy, nếu không sẽ gây ra tình huống phạm lỗi. Dưới đây là một số kỹ thuật tì đè trong bóng đá hiệu quả được chúng tôi tham khảo được từ cakhiatv , cùng tìm hiểu nhé !

Kỹ thuật tì đè trong bóng đá là gì?

Tì đè là kỹ năng cơ bản trong bóng đá , giúp người chơi kiểm soát bóng tốt hơn. Bởi trong thi đấu bóng đá, mâu thuẫn bóng đá giữa các cầu thủ thường xuyên nảy sinh. Khi người chơi biết cách tì đè đúng và đúng kỹ thuật sẽ tránh được tình trạng mất bóng và chấn thương.

Kỹ thuật Tì đè trong bóng đá là việc các cầu thủ sử dụng kỹ năng bóng đá. Dùng các động tác của vai, ngực và chân để ép đối phương không cho họ thu hồi bóng. Mọi cầu thủ bóng đá đều phải biết cách gây áp lực. Hơn hết, hậu vệ phải biết cách gây áp lực hợp lý và hiệu quả.

Một sốkỹ thuật tì đè trong bóng đá hiệu quả

Tạo khoảng cách

Trước hết, bạn phải chạm bóng trước cầu thủ đối phương nhưng không làm anh ta bị thương. Đồng thời, bạn phải điều chỉnh vị trí của chân và cơ thể để bảo vệ và giữ bóng.

Sử dụng cơ thể của bạn để tạo khoảng cách giữa bóng và cầu thủ đối phương càng nhiều càng tốt. Khoảng cách có thể được kéo dài bằng cách gập phần trên của túi lại và dang rộng chân hơn. Với vị trí này, trọng tâm cơ thể sẽ bị hạ thấp, khiến đối thủ khó đẩy bạn ra khỏi tầm kiểm soát bóng. Tiếp theo, di chuyển bóng ra chân ngoài để thoát khỏi hậu vệ và tăng khoảng cách. Sử dụng cả hai tay để giữ khoảng cách với hậu vệ. Xoay lòng bàn tay ra ngoài để hấp thụ và đẩy đối thủ ra xa hơn. Điểm này giúp giữ cùi chỏ vào trong và giúp giảm khả năng bị trọng tài phạt đền.

Dự đoán tình huống

Kỹ năng tiếp theo cần chú ý là dự đoán tình huống trên. Điều này giúp bạn bảo vệ bóng khỏi tay cầu thủ hai bên, tăng sự tự tin cho bạn.

Dưới áp lực của đối phương, hãy nhận biết hậu vệ bằng cách kiểm tra vai sau và dùng cánh tay để xác định vị trí của hậu vệ đối phương. Sau đó điều chỉnh cơ thể và giữ cho vai trái và vai phải của bạn liên tục tiếp xúc với đối phương để ngăn họ tiếp cận bóng. Đây là kỹ thuật ép bóng thường được sử dụng trong bóng đá 5 sân, 7 sân và futsal.

Dùng chân

Kỹ thuật ép tiếp theo liên quan đến việc sử dụng các ngón chân hoặc nửa trên của bàn chân. Nó cho phép bạn duy trì sự cân bằng tốt dưới áp lực và loại bỏ tác động của người chơi đối phương. Kỹ thuật này thường được sử dụng ở sân số 7.

Dùng thân

Khi dùng phần bên trong cơ thể để tạo áp lực, đấu thủ không được quay lưng về phía hậu vệ đối phương vì có thể gây chấn thương ở chân. Bạn nên đứng chéo sang một bên khi chặn bóng.

Tiếp cận đối thủ một cách nhanh chóng

Kỹ thuật tì đè trong bóng đá: Khi đối phương cướp bóng, bạn cần áp sát thật nhanh để họ không có cơ hội chuyền hay xử lý bóng.

Luật tì đè trong bóng đá

Cách tì đè người trong bóng đá một cách hợp pháp, không vi phạm luật ép người trong bóng đá. Và nếu trọng tài thổi phạt đền, cầu thủ chỉ được dùng vai và ngực để ép đối phương. Không dùng tay đẩy đối thủ, nếu không sẽ gây ra tình huống phạm lỗi và vi phạm luật ép bóng.

Luật áp lực trong bóng đá có những quy định sau:

• Làm thế nào để tì đè trong bóng đá hợp pháp và không vi phạm luật tì đè trong bóng đá. Người chơi chỉ được phép dùng vai, ngực và chân để ép người chơi đối phương. Nếu dùng tay để ép sẽ gây ra tình huống phạm lỗi và sẽ bị trọng tài phạt.

Mẹo: Khi dồn ép đối thủ, bạn phải giữ bình tĩnh và cảnh giác. Cảm giác loại bỏ đối thủ. Hoặc xử lý tình huống không để mất bóng khéo léo và không phạm luật.

Trên đây là tất cả thông tin chi tiết vềmột số kỹ thuật tì đè trong bóng đá hiệu quả được chúng tôi tìm hiểu được. Hi vọng bài viết này sẽ hữu ích với bạn. Cảm ơn các bạn đã theo dõi.